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2022/05/19 2

센트디 3일차 :: 배고파 배고파 너~~무 배고파 TㅅT

나홀로챌린지 센트디 3일차 몸무게의 일자리 숫자가 바뀌진 않을까 기대했는데 그런 일은 없었습니다. 감량이 안된 건 아니고 정말 아주 정말 미세하게 빠졌더라구요. 조금 실망했지만 긍정적으로 생각하기로 했습니다. 솔직히는... 센트디 1병만 해서 그런가;; 하는 생각도 쬐끔 들었습니다. 하지만 정해진 용법을 지키는게 좋으니까 무리하게 2병씩 먹진 않겠습니다!!! 센트디 3일차 아침엔 지겨운 현미 그래놀라 시리얼을 먹었습니다. 지금 보이는 양을 세번 우유 한팩과 먹었어요. 집에 계량 저울 있는데 꺼내는 게 귀찮아서 그냥 제 손으로 계량해서 먹었는데 양이 적진 않았습니다. 제 손이 좀 큰편이라 ㅋㅋㅋ 이제 어느정도 시리얼 양은 정해진 거 같아요. 원래 우유가 없어질 때까지 무한정 시리얼을 넣어 먹었거든요. 그런..

센트디 챌린지 2일차 :: 타임스탬프 어플 난 왜 이제 알았지?

나홀로 센트디 챌린지 2일차가 돌아왔습니다!!! 1일차에 두병을 마셨는데 아직까지 크게 문제되는 건 없습니다. 혹시나 해서 고객센터에 2병 먹어도 되는지 문의를 해봤거든요. 상담사 왈 보통은 1병을 권장하는데 전날 많은 양을 섭취하거나 필요한 경우 2병까지도 먹을 수 있다고 하더라구요. 그런데 그 필요한 경우라는 게 뭔지는 물어 보지 않았습니다. 어쨌든 2병 먹어도 된다는 말이니까요. 하지만 2일차부터는 1일 1병 하도록 하겠습니다. 보통 다들 1병씩 하시던데 그에 맞게 어느정도 감량 되는지 봐야 할 것 같습니다. 기다리고 기다리던 2일차의 아침식사 시간이 돌아왔습니다. 8시가 쬐끔 넘은 시간에 아침식사를 챙겨 먹었는데요. 요즘 규칙적인 생활을 하게 된 거 같습니다. 원래는 시간이 정해져 있지 않았는데 ..

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