줌마어터의 슬기로운 다이어트 생활

체중이 오르락 내리락 하며 스트레스를 준 센트디 다이어트 챌린지 2주차가 끝이 났습니다. 1주차에는 1.3kg이라는 감량으로 저에게 다이어트에 대한 큰 희망을 안겨주었는데 과연 2주차에는 얼마나 빠졌을지 한번 볼까욧? ^^ 센트디 챌린지 1주차를 끝냈고 쟀던 몸무게는 67.4kg이었습니다. 2022.05.24 - [Diet/나홀로 챌린지] - 센트디 챌린지 8일차 :: 띵동~2주차가 시작되었습니다 센트디 챌린지 8일차 :: 띵동~2주차가 시작되었습니다 센트디 챌린지 일주일 더 연장돼서 8일차로 돌아왔습니다. 센트디를 마시기 시작하고 일중일 동안 총 1.3kg가 감량되었는데요. 센트디 챌린지 2주차에도 좋은 결과 있었음 좋겠어요. 드라마를 본 diet.dreamofgoodluck.com 밥도 먹고 칼로리 ..

센트디 다이어트 챌린지 13, 14일차 이제 드디어 센트디 챌린지가 끝이네요. 그런데 주말이라 조금 힘들기도 했습니다. 거기다 배란기로 인해 체중이 일시적으로 늘어서 약간의 스트레스가 있었는데요. 나름대로 무사히 잘 지나간 거 같습니다. 13일차 오전에 체중을 측정해보니 체중이 증가해 있었어요. 사실 먹는게 그다지 많은 것도 아닌데 체중이 증가하니 여간 스트레스가 아니더라구요. 그렇다 굶을 수도 없고... 약간 딜레마에 빠졌어요. 그냥 확 하루동안 아무것도 먹지 말아 볼까 고민이 되었어요. 그렇지만 그냥 생각에만 그치고 아들과 아침을 먹었어요. 시간대는 항상 일정해요. 물론 아들냄은 배가 좀 고팠을 거에요. 14개짜리 유부초밥은 밥 2공기가 들어갔구요. 저걸 막 먹을 수 없어서 저는 3개만 먹었어요. 나..